{"product_id":"άγχος-παρενόχληση-και-εξουθένωση-στον-χώρο-εργασίας","title":"Άγχος, Παρενόχληση και Εξουθένωση στον χώρο εργασίας","description":"\u003cp\u003eΗ ζάλη του βίου πολιορκεί καθημερινά τον άνθρωπο σήμερα. Η ασφυκτική πίεση από τα προβλήματα και η \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eψυχολογική υπερεπιβάρυνση \u003c\/span\u003eδοκιμάζουν την αντοχή του. Η φόρτιση και η ένταση τροφοδοτούν το \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eΆγχος \u003c\/span\u003eτου και απειλούν την \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eΥγεία \u003c\/span\u003eτου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΗ \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eκαταπολέμηση του Άγχους \u003c\/span\u003eβοηθεί στη διατήρηση της ψυχικής Υγείας του ανθρώπου και συμβάλλει στην οικοδόμηση της αντίληψης για μιαν ιδανικότερη εικόνα βίου, στην οποία εστιάζει τις σκέψεις και τις προσδοκίες του: για μια μακρά ζωή, με σωματική και πνευματική αποδοτικότητα, λιγώτερη καταταλαιπώρηση και άνευ πόνων, με ενεργοποίηση των ψυχικών δυνάμεων, ευδιαθεσία, ευεξία, επικοινωνία με τους άλλους, ικανοποίηση από την συμμετοχή στα «κοινά» και από την εκπλήρωση των καθηκόντων και του κοινωνικού του ρόλου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑκραίον κοινωνικό αγχογόνο παράγοντα αποτελεί η \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eΠαρενόχληση \u003c\/span\u003eστον \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eχώρο εργασίας \u003c\/span\u003e. Η Παρενόχληση παράγει Άγχος. Το διαρκές Άγχος, η μόνιμη βίωση συγκρούσεων, απογοητεύσεων και οι εν γένει ψυχικές επιβαρύνσεις βλάπτουν τελικά τα κίνητρα, τις στάσεις και την συμπεριφορά: οδηγούν σε \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eΕξουθένωση \u003c\/span\u003e, που χαρακτηρίζει μια κατάσταση απογοήτευσης, φυσικής και ψυχικής εξάντλησης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΗ αποτελεσματική και \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\" data-mce-style=\"text-decoration: underline;\"\u003eδημιουργική αντιμετώπιση της υπερεπιβάρυνσης \u003c\/span\u003eπροϋποθέτει θέληση για αλλαγή και ευτυχία, θέληση για διαχείριση και άμυνα κατά του αποδομητικού Άγχους. Προς την κατεύθυνση αυτή προτείνονται τρόποι αυτοαξιολόγησης, ασκήσεις και ερωτηματολόγια ανάλυσης της προσωπικής κατάστασης, πρακτικές μέθοδοι και δοκιμασμένοι τρόποι βοήθειας.\u003c\/p\u003e\n","brand":"Mesie Sarlo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57435910996300,"sku":"978-960-02-3736-8","price":16.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/6381\/0892\/files\/1286425.jpg?v=1782350335","url":"https:\/\/localstores.gr\/products\/%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%b5%ce%bd%cf%8c%cf%87%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%b7-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%b8%ce%ad%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%87%cf%8e%cf%81%ce%bf-%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b1%cf%83%ce%af%ce%b1%cf%82","provider":"Local Stores","version":"1.0","type":"link"}