{"product_id":"βάλε-τον-εαυτό-σου-πρώτο","title":"Βάλε τον εαυτό σου πρώτο","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑυτό το βιβλίο μπορεί να σας μάθει πώς να είστε ο εαυτός σας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΌλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί, να μας εγκρίνουν και να μας αποδέχονται.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΕίναι στη φύση μας.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΓι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να στηρίζουμε τους άλλους και να τους βοηθάμε να καλύψουν τις ανάγκες τους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑυτό από μόνο του δεν είναι φυσικά κακό.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΤο πρόβλημα ξεκινάει όταν, κατά την προσπάθειά μας να ευχαριστήσουμε τους άλλους, παραβλέπουμε τις δικές μας ανάγκες.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΓιατί, όταν δίνουμε για να μας αποδεχτούν, για να νιώσουμε σημαντικοί ή χρήσιμοι, για να αποφύγουμε δυσάρεστα συναισθήματα, τότε δίνουμε για να πάρουμε.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΌμως σπάνια παίρνουμε αυτό που πραγματικά έχουμε ανάγκη.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΗ ψυχοθεραπεύτρια Emma Reed Turrell δουλεύει καθημερινά με ανθρώπους που θέλουν πάντα να ευχαριστούν τους άλλους και έτσι καταλήγουν να παγιδεύονται σε δύσκολα διλήμματα, καθώς στη ζωή δεν γίνεται να αρέσουμε σε όλους.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΑυτό που έχει σημασία είναι να συνειδητοποιήσουμε πως έχουμε το δικαίωμα ν’ αρέσουμε πρώτα απ’ όλα στον εαυτό μας.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΑντί λοιπόν να προσπαθούμε συνεχώς να ευχαριστούμε τους άλλους, αυτό που μας προτείνει η συγγραφέας είναι να κατανοήσουμε τον εαυτό μας και τις ανάγκες μας και να ζήσουμε τη ζωή που μας αξίζει.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΤόσο απλό, αλλά και τόσο ριζοσπαστικό!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΤο Βάλε τον εαυτό σου πρώτο μπορεί να μας δώσει τη δύναμη να ορθώσουμε το ανάστημά μας κι αντί να σιωπούμε να τολμάμε να μην είμαστε αρεστοί.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eΠάνω απ’ όλα όμως, μέσα από αυτό το βιβλίο μαθαίνουμε ότι υπάρχει μόνο ένας τρόπος να νοιαστούμε πραγματικά για τους άλλους: να νοιαστούμε πραγματικά για τον εαυτό μας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"Mesie Sarlo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57435904639308,"sku":"978-960-653-615-1","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/6381\/0892\/files\/1288351.jpg?v=1782350140","url":"https:\/\/localstores.gr\/products\/%ce%b2%ce%ac%ce%bb%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%cf%83%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%bf","provider":"Local Stores","version":"1.0","type":"link"}