{"product_id":"πάψε-να-ανησυχείς-48-μαθήματα-κατά-του-άγχους-από-έναν-ιάπωνα-ζεν-μοναχό","title":"Πάψε να ανησυχείς. 48 μαθήματα κατά του άγχους από έναν Ιάπωνα Ζεν Μοναχό","description":"\u003cp\u003eΤο παγκόσµιο µπεστ σέλερ που θα σε κάνει να ανακαλύψεις γιατί το 90% όσων σε ανησυχούν δε θα συµβούν ποτέ!\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003eΠροσπάθησε να σκεφτείς πόσες φορές έχασες τον ύπνο σου για κάτι που συνειδητοποίησες ξαφνικά πως ήταν εξαιρετικά ασήµαντο. Θυµάσαι την ανακούφισή σου και το βάρος που έφυγε από πάνω σου; Το κλειδί για να αποφύγεις τέτοιες καταστάσεις είναι να προσπαθείς να εστιάζεις µόνο στο εδώ και στο τώρα. Έτσι θα απελευθερωθείς από τα περιττά άγχη και θα ηρεµήσει η ψυχή και το µυαλό σου.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eΜέσα από αυτά τα 48 µαθήµατα του βουδιστή µοναχού και δάσκαλου του Ζεν Σούνµιο Μαζούνο θα µάθεις, µεταξύ άλλων:\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να πάψεις να συγκρίνεις τον εαυτό σου µε τους άλλους.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να απαλλαγείς από οτιδήποτε περιττό και να απλοποιήσεις τη ζωή σου.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να µη βιάζεσαι και να µην πανικοβάλλεσαι.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να αντέχεις τις κακοτυχίες και να καταφέρνεις να αναγνωρίζεις τις δυσκολίες ως ευκαιρίες για την εξέλιξή σου.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να γίνεις εσύ ο πρωταγωνιστής της ζωής σου, χωρίς να επηρεάζονται οι αποφάσεις σου από τον περίγυρο.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να εµπεδώσεις ότι ο φθόνος και η κακοήθεια προσωρινά µόνο µπορούν να σε βλάψουν – ο µνησίκακος κουτσοµπόλης στο τέλος αποκαλύπτεται.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς τα πράγµατα βελτιώνονται όταν δρας αντί να ανησυχείς.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e- Πώς να γίνεις η πιο θετική εκδοχή του εαυτού σου!\u003c\/div\u003e\n","brand":"Mesie Sarlo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57396681638220,"sku":"978-960-16-9930-1","price":11.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/6381\/0892\/files\/1340087.jpg?v=1780449488","url":"https:\/\/localstores.gr\/products\/%cf%80%ce%ac%cf%88%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%85%cf%87%ce%b5%ce%af%cf%82-48-%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%ae%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%85%cf%82-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%ce%b9%ce%ac%cf%80%cf%89%ce%bd%ce%b1-%ce%b6%ce%b5%ce%bd-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b1%cf%87%cf%8c","provider":"Local Stores","version":"1.0","type":"link"}