{"product_id":"ποιος-αξίζει-το-άγχος-μου","title":"Ποιος αξίζει το άγχος μου;","description":"\u003cp\u003eΑνησυχείς για πράγματα που δεν είναι στον έλεγχό σου. Χάνεις τον ύπνο σου για αποφάσεις που δεν πήρες εσύ. Παίρνεις πάνω σου ευθύνες που δεν σου αναλογούν. Και η πηγή του άγχους σου έχει πάντα πρόσωπο – όμως σχεδόν ποτέ το δικό σου.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eΚάπου στην πορεία, έμαθες να φροντίζεις τους άλλους περισσότερο απ’ όσο φροντίζεις τον εαυτό σου. Να προβλέπεις, να προσαρμόζεσαι, να αντέχεις. Και, χωρίς να το καταλάβεις, το άγχος έγινε τρόπος να σχετίζεσαι.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eΗ ψυχολόγος Έλενα Σολταρίδου δεν σου προτείνει να γίνεις αδιάφορος. Σου προτείνει να μάθεις να ξεχωρίζεις: τι πραγματικά σου ανήκει και τι απλώς το έχεις φορτωθεί από συνήθεια, φόβο ή ανάγκη για αποδοχή.\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eΜέσα από 45 σύντομα κεφάλαια, αυτό το βιβλίο σε βοηθά να δεις ποιες σχέσεις τρέφονται από το άγχος σου – και πώς να σταματήσεις να τις τροφοδοτείς.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003c\/div\u003e\n","brand":"Mesie Sarlo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57694985945420,"sku":"978-618-5914-75-2","price":12.51,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0852\/6381\/0892\/files\/1349964.jpg?v=1780447508","url":"https:\/\/localstores.gr\/products\/%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%82-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%ac%ce%b3%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85","provider":"Local Stores","version":"1.0","type":"link"}